Que faire en cas d’ovulation douloureuse?

C’est environ 1 femme sur 5 qui connaît une ovulation douloureuse à chaque cycle ou presque. Il se peut très bien que ça ne vous soit jamais arrivé et que cela apparaisse après la trentaine.

En tout cas, quand ça vous arrive essayez de prendre des notes pour pouvoir expliquer clairement vos douleurs à votre médecin: par exemple si c’était aussi douloureux à droite qu’à gauche ou juste d’un côté, la durée.

Ovulation douloureuse: la chaleur peut vous soulager

Comme vous le lirez sur http://ovulationdouloureuse.com quand vous avez mal, vous pouvez prendre un antalgique pour atténuer la douleur. Sinon il faut savoir que la chaleur détendra vos muscles et apaiser aussi la douleur. Donc vous poserez une bouillotte chaude sur le bas du ventre ou vous prendrez un bon bain chaud. Prenez le avant le coucher pour passer une meilleure nuit.